Être SMART avec ses objectifs
Je Perfectionne mes objectifs
Être SMART avec ses objectifs
Perfectionne tes objectifs pour rayonner de toute ta lumière et de tout ton amour !
Lors du cycle BRILLER, je t'ai proposé de “Briller dans tous les domaines”.
Aujourd'hui, reprends ton Soleil !
So Smart !
Tu connais les objectifs SMART ? Je te fais un rapide TOPO.
Pour atteindre tes objectifs, il faut que tu puisses définir plusieurs points :
le résultat attendu (ici tes mots en Minuscules sur ton Soleil)
la qualité et la quantité souhaitée pour pouvoir évaluer
les moyens que tu vas mettre en place pour atteindre ton but
les contraintes éventuelles de ton environnement
la date limite ou l'échéancier
Voici la suite de l'exemple proposé pour l'exercice du soleil !
Exemple
SPECIFIQUE
Plus de temps avec mon amoureux
Me sentir bien dans mon corps
MESURABLE
1 soirée babysitter/mois + 1 déjeuner/semaine
perdre 10kg
ACCEPTABLE
30 - 45 min de sport 3x/semaine +
jeûne intermittent
REALISTE
demander l'intervention de la babysitter
me lever plus tôt pour faire ma séance de sport
TEMPOREL
à la fin du cycle
31 décembre 2024
A toi de jouer !
Dessine un tableau similaire à celui ci-dessous avec les mots que tu as écris en Minuscules sur ton Soleil. Tu sais ? Tout ce qui te permettrait de Briller encore plus ! Puis note dans ton agenda ton Plan d'actions, pour Perfectionner ton avenir !
Extrait de mon livre
« (R)êveille ta Joie ! »
page 256
Suis à ton rythme tous les autres rituels pour (R)êveiller ta Joie au quotidien avec le livre !
Printemps
Eté
Automne
Hiver
Annabelle Rêveilleuse
07.60.33.30.58
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© 2017-2025 Annabelle Rêveilleuse. Réveiller la joie en toute simplicité, s'éveiller à soi en toute vérité.