Introspection d'automne

Je Voyage avec bonheur

Introspection d'automne

Les jours raccourcissent encore et les températures se font un peu plus froides. Auprès du feu du Sagittaire, j'ai misé sur le mode cocooning !

Pour cette activité, je t'invite à mettre de bonnes grosses chaussettes et un pilou pilou pour te mettre en conditions !

Le Sagittaire aime tout comprendre, et plus particulièrement, il aime comprendre ses émotions pour pourvoir s'élever.

Je t'ai donc élaboré un questionnaire qui, je l'espère, te permettra d'y voir plus clair, et de déclencher un travail intéressant pour un bilan de fin d'année. Installe-toi confortablement avec tes pieds au chaud dans tes chaussettes pour pouvoir te concentrer à l'intérieur. Et c'est parti !

Moment d'introspection

Ces quelques questions ont pour objectif de te connaître. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.

Comment te sens-tu là tout de suite ?

Qu'est-ce qui pourrait te rendre encore plus Joyeux(se) maintenant ?

Si tu pouvais passer un message au monde entier, lequel serait-il ?

Quels aspects de ta vie te rendent heureux(se) actuellement ?

Si tu devais résumer ta vie actuelle avec une seule et unique émotion, laquelle serait-elle ?

Explique pourquoi cette émotion est la plus présente ?

Qu'est-ce que cette émotion dit de ta vie actuelle ?

Cela te convient-il ? Et pourquoi ?

Souhaites-tu changer cet état de fait ?

Si oui, peux-tu changer cette situation ? Explique pourquoi et comment.

S'il s'agit d'une émotion positive, comment pourrais-tu l'amplifier ?

S'il s'agit d'une émotion négative, qu'est-ce qui t'aiderait à la laisser partir ?

Je t'encourage à continuer ce travail de discussion intérieure. Continue à déposer tes réflexions ci-dessous pour déterminer les émotions qui se jouent et ce que tu peux faire pour ne plus t'y attacher.